北京冬天最适合健走穿越的20条线路

哈喽小伙伴们，今天走了多少步?在朋友圈里排第几名啊?每天用运动打卡的感觉棒棒哒，既能晒晒健康的生活方式，又能督促我们继续运动下去。小编今天搜罗了北京冬天最适合健走穿越的20条线路，市区和京郊的都有，推荐给大家，我们一起运动打卡吧!

市区

1、奥林匹克森林公园

推荐线路：南门—东门—北门—西门—南门串连景点(按顺序)—终点，奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点。健走步道分为3公里、5公里、10公里，宽5米，可根据需求选择。

门票：免费

2、香山公园健走步道

从东门起至香炉峰山顶，全长2524米的健走步道，最低海拔高度为575米，最高海拔高度为129米，适宜四季登山，既能赏景又可健身。

门票：旺季10元;淡季5元

3、玉渊潭公园健走步道

步道线路：玉渊潭公园桥下西门—生命绿洲—少年英雄纪念碑—玉渊亭—百米影廊—远香园—玉和集樱展室—留春园—东门桥向东200 米，长2000米，是一条风景秀丽、老少皆宜的线路。

门票：2元

4、陶然亭公园健走步道

东以华夏名亭园西侧为起点途径华夏名亭园，以玉虹桥为终点，总长600米，沿线有优美的自然景观所构成，四季皆宜。

门票：2元

5、红领巾公园健走步道

目前全国唯一一座以“红领巾”命名的主题儿童公园，是极富特色的青少年爱国主义教育场所、青少年科普教育基地。步道全长共计2500米的步道，大部分路段平缓。

门票：12元

6、西山国家森林公园健走步道

步道线路：门区瀑布——花溪——牡丹园——紫薇园——梅园——玉兰园——森林浴场——花阳松——红叶岭——鬼笑石——快活林，小西山纷繁的树种和不同的混交林形成四季分明、风景秀丽的森林景观。

门票：10元

7、通州大运河森林公园健走步道

道路全长约9 公里，适于开展健步走活动，轻度适宜，在风景秀丽的森林公园中徒步，心情也变得开阔。

门票：免费

8、顺义五彩浅山健走步道

身步道核心段东起顺义区龙湾屯镇安利隆山庄南侧，西至木林镇唐指山水库大坝西侧，线路总长为125公里，主线长80公里，支线长45公里。五彩浅山以浅山步道为纽带，以山体、水系、景区、田园为载体，在浅山区创意构建五种色系主题景观。

门票：免费

9、门头沟百花山风景区健走步道

步道线路：东南——西北走向综合接待区——蚂蚁山——古树擎天——百花草甸(原路返回)步道位于景区中部。环境独特，风景优美。

门票：60

10、南海子公园健走步道

步道线路：牌楼——昆石双柳——南囿秋风——观鹿台——陂塘雁影——望原亭——银杏听涛——牌楼，环湖步道共5000 米，沿路平均五十米布置一个坐凳，适宜中老年徒步爱好者。

门票：免费

京郊

11、王平——峰口庵——圈门

线路总长约14.2公里，海拔813米。线路起点在王平村，终点为圈门。深得户外爱好者们青睐的一条路线，风景秀丽，古韵悠然，且难度强度不大。

门票：免费

12、阳台山——妙峰山

来源于一条古香道，是一条横贯阳台山风景区的进香之路。可一日完成的线路，级别和强度中低，供初级户外爱好者，及进行伤病恢复锻炼之用。冬季旷野，适合极目远眺，开阔心胸。

门票：免费

13、白河峡谷——四合堂大桥

夏天溪水潺潺，冬天便成冰雪世界，适合踏冰而行，路观冰瀑。

全程18公里左右，属于休闲级线路，老少皆宜，如果觉得太长，也可根据自身体能自行调整路线长短。

门票：免费

14、明十三陵环行

长陵——泰陵——上口——黑山寨——沙岭——长陵，强度低且行程紧凑，只用1天功夫，差不多就可以把十三陵逛完了。明十三陵建筑雄伟，体系完整，历史悠久，具有较高的历史和文物价值。

门票：免费

15、平谷国际徒步大道

起点为南独乐河镇北寨村，途径四座楼山景区，终点为熊儿寨乡花峪村，全长23公里。

为首条国际标准徒步大道，风景秀丽，空气清新，是徒步者亲近自然的绝佳场所。

门票：免费

16、白虎头村——灵水村

具体线路为：斋堂镇文化广场——白虎头村——三岔口——灵水——北山翠柏——三岔口——高铺村——斋堂镇文化广场。被称为举人之路，全长15公里，能让你感受不一样的京西古道风情。

门票：免费

17、龙泉眼——马栏

具体线路为：斋堂镇文化广场——马栏——古戏台——马栏水库——斋堂镇文化广场。

这是一条充满革命历史的路线，从龙泉眼到马栏，斋堂镇里这一条红色之旅徒步路线得到了很多的人的拥趸。

门票：免费

18、斋堂水库——大三里古村落

具体线路为：斋堂镇文化广场——马栏——下山口——大三里影视基地(古村落)——斋堂水库——斋堂水库大坝——斋堂镇文化广场。

两岸群山环绕，中间碧波荡漾，让你体验美妙的水库风情。

门票：免费

19、水泉沟——西水屿——黄花城

这条穿越线路有山有水有长城，标准的美景加古迹，交通方便，沿途营地众多，连接西水峪和黄花城两大景区，众口皆碑的背包目的地。

门票：免费

20、古北口——金水岭——司马台

金山岭和司马台是长城风光的两个极致，一个跌宕起伏、绵延不尽;一个雄险奇巧，变化多端。北京城，风光无限，放眼祖国辽阔的土地，踏遍千山万水，也各有风情。

门票：免费

可不能因为天气寒冷就放弃运动哦，冬季可是运动瘦身、保持健康的最好时机，挑一个线路，带上家人健步穿越去吧!