大暑已至如何避暑 来上善珑湖公馆

《通纬·孝经援神契》：“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。”

　　这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期，若度苦夏，要格外注意饮食调理，具体而言，应注意饮食。

多吃苦味食物

　　苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，可健脾开胃、增进食欲，不仅让湿热之邪对您敬而远之，还可预防中暑，可谓一举两得。

　　此外游泳一定是夏天最为受欢迎的运动项目之一，也是防暑的好方法。盛夏，以家庭、团体或与亲朋好友到泳池进行游泳、纳凉，不但使得盛夏得到清凉，而且还能使肌肉得到放松，心情愉悦有利身心健康。

上善·珑湖公馆会所

泳池实景图1

上善·珑湖公馆

五星会所，拥有室内恒温泳池，独特的地暖技术处理，您可以不受时间、天气、温度等影响，随时都可以在水中畅游。另外，水循环采用双循环系统，完全保证水质的干净卫生，您可以无任何担忧地进行纯净舒畅的游泳体验。在邵阳，是当之无愧的高规格室内恒温泳池。

上善·珑湖公馆会所

泳池实景图2

　住在上善·珑湖公馆，足不出户就可以避暑，还能享受到运动的快乐。

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上善·珑湖公馆

项目信息

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地址：邵阳市大祥区敏州西路(西苑公园旁)

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