扬运动精神 展红河风采

“集合!”8月8日上午8时，随着教练的号令，身穿“红河”球衣，统一居住在临沧市运动员村的我州参加省运会的体育健儿们开始了一天的训练。省第十五届运动会于8月8日晚在临沧开幕，因前期比赛已经陆续进行，我州运动员抓紧足球、篮球、游泳、拳击、田径等项目开赛前的时间进行训练，积极备战。

镜头一：球场上的汗水

“红河必胜!”8月8日8点30分，随着哨响，我州69名足球小将开启了一天的全训。热身长跑、小组传球……天气炎热，不一会儿，运动员们皆满头大汗。

“动起来，注意传球速度”，在教练指挥下，运动员们分批进行分组对抗练习。有的练习传球、有的练习射门、有的练习带球……与上场拼抢射球的刺激不同，单一动作的专项训练枯燥乏味，但没人喊累。

“我们队员都是来自红河州本地的孩子，素质都不错。”教练陈鹏自豪地说。

“在预赛中我们取得了不错的成绩，现在的小组赛中，男子甲组、乙组，女组分别要和丽江、曲靖、迪庆、德宏、临沧队对战，赛前大家都鼓了一股劲。”陈鹏说，队员每天在足球场上挥汗如雨，晴天一身汗，雨天一身泥，但大家从来不喊苦喊累。

镜头二：水花中的坚持

“你得注意入水姿势”“你要注意水中方向的掌握”8月9日上午，在游泳馆内，备战过多届省运会的教练罗琼丽严肃地注视着在水下鱼贯穿梭的队员，并逐一进行指导。

记者发现，10岁的运动员舒薪诺分外突出，个子不高的她随着大哥哥、大姐姐们一起积极的准备着赛前训练，在调皮中透露出一种自信和成熟。

上午3个半的训练结束后，队员们陆续爬上岸，喘着粗气。“坚持就是胜利，回去后我们好好总结总结，一定要把接力成绩提高上去。”运动员陈鹏对李超说。

“3天不练手生，所以不管天气怎么变化，每天都要坚持带队下水。”教练屈光超说。

镜头三：拳击馆里的拼搏

“打!”8月10日上午，记者走进临沧市体育中心拳击馆，一阵阵洪亮的呐喊声传入耳朵。

“我们州拳击队分为两个队，一队在蒙自，二队在建水，参加省运会，一是检验训练水平，二是实战练兵。”红河州民族师范学校副校长，领队刘祥连说。

刘祥连说，队里这两年攻克了许多难题，也取得了不错的成绩。为备战省运会，学校今年5月份特意安排教练带队到广东肇庆市体育学校训练交流1个月，通过这种“走出去”的方式让队员开阔眼界、提高水平。

“今年拳击队共有队员19人，12名女队员，7名男队员，每天都要开展实战训练。”教练罗露对记者说。

“跆拳道给我最大的收获是荣誉感。”曾获得2017年省运会冠军，2018年男子乙组60公斤级预选赛冠军的李金福说。

“在低谷期也想过放弃，多亏教练罗露的鼓励让我坚持下来。今年，我将目标锁定在女子乙组50公斤级的冠军上，力争为红河添荣誉。”女运动员孙银说。

镜头四：田径场上的速度

“张云，注意起步的爆发力。”8月10日上午，教练王洪祥认真指导运动员进行训练。

“田径赛讲究的就是速度，无速不胜”，王洪祥说，田径队在备战省运会中，5名教练都放弃休息日，全程跟同运动员训练。

“俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等都是基础，我们每天都是以200个起步。”运动员赵英杰对记者说。

“我们教练说，拼搏是运动的外衣，速度是胜利的子弹，汗水是最美的表达，每天不把衣服汗湿都觉得对不起自己。”运动员刘旭接受记者采访时说。

“我州参加省运会田径赛的运动员共35名，优势项目为男子甲组跳远、4×100米接力和110米栏，女子乙组200米跑，我们争取在保持优势的基础上，在其他项目也取得好成绩。”领队杨涌说。

“来，比一比!” 随着教练的一声令下，我州田径运动员在赛场上又刮起了一阵旋风。